Как помочь ребенку легче пережить процесс адаптации.

Поступление в детский сад – очень важное событие в жизни ребенка. Чтобы облегчить привыкание, рекомендуется начинать подготовку к этому ответственному в жизни ребенка событию заранее (за 3-4 месяца).

• Убедитесь в собственной уверенности в том, что детский сад вам необходим. Ребенок чувствует, если родители сомневаются, и любые колебания использует для того, чтобы воспротивиться расставанию с ними.
• Режим ребенка приблизьте к режиму дошкольного учреждения. Отучите его от таких привычек, как укачивание, кормление из бутылочки, пользование соской – пустышкой.
• Заблаговременно следует побывать у врача. Не рекомендуется отдавать ребенка в детский сад после перенесенного заболевания.
• Поощряйте самостоятельность. Дети, умеющие самостоятельно пользоваться ложкой, садиться на горшок, участвовать в умывании, одевании и раздевании, чувствуют себя в дошкольном учреждении спокойнее и увереннее.
• Расскажите ребенку, что такое детский сад, зачем туда ходят дети, почему вы хотите, чтобы малыш пошел в детский сад. Например:  «Детский сад – это такой красивый дом, куда мамы и папы приводят своих детей. В саду все приспособлено для детей. Там маленькие столики, стульчики, маленькие кроватки, маленькие раковины для умывания, маленькие шкафчики, много интересных игрушек. Ты все это сможешь посмотреть, потрогать, поиграть совсем этим. В саду дети едят, гуляют, играют. Я очень хочу пойти на работу мне это интересно. И я очень хочу, чтобы ты пошел в детский сад, чтобы тебе тоже было интересно. Утром я отведу тебя в сад, а вечером заберу. Ты мне расскажешь, что у тебя было интересного в саду, а я тебе расскажу, что у меня интересного на работе».
• Когда вы идете мимо детского сада, с радостью напоминайте ребенку о том, как ему повезло – осенью он сможет сюда ходить. Рассказывайте родным и знакомым в присутствии малыша о своей удаче, говорите, что гордитесь своим ребенком, - ведь его приняли в детский сад.
• Подробно расскажите ребенку о режиме детского сада: что, как и в какой последовательности он будет там делать. В детском саду малышей обычно пугает неизвестность. Когда ребенок видит, что ожидаемое событие происходит так, как было ему заранее «обещано», он чувствует себя увереннее.
• Поговорите с ребенком о трудностях, которые могут возникнуть у него в детском саду. Обговорите, к кому в этом случае он сможет обратиться за помощью, и как он это сделает.
• Не создавайте у ребенка иллюзий, что все будет исполнено по его первому требованию и так, как он хочет. Объясните, что в группе будет много детей и иногда ему придется подождать своей очереди.
• Научите ребенка знакомиться с другими детьми, обращаться к ним по имени, просить, а не отнимать игрушки, в свою очередь, предлагать игрушки другим детям.
• Приготовьте вместе с ребенком «засыпалочку» - подушку или сшейте мягкую куколку, с которой он будет засыпать дома и принесет в детский сад.
• Можно приготовить «волшебную коробочку», в которой лежат разные, но очень близкие ребенку предметы, маленькие игрушки, красивые фантики, лоскутки приятной на ощупь ткани. За лето у Вас накопится много интересного и, отправляя ребенка каждый день в садик, Вы будете брать по любимой, интересной  вещи, которую хотят посмотреть взрослые и ребята. Да и с игрушкой веселее идти.
• Разработайте вместе с ребенком несложную систему прощальных знаков внимания – так ему будет проще отпустить вас.
• Помните, что на привыкание малыша к детскому саду может потребоваться до полугода, поэтому тщательно рассчитывайте свои силы, возможности и планы.
• Ребенок привыкнет к детскому саду тем быстрее, чем с большим количеством детей и взрослых он сможет построить отношения. Помогите ему в этом. Познакомьтесь с другими родителями и их детьми. Называйте других детей в присутствии вашего малыша по именам. Спрашивайте его дома о новых друзьях. Поощряйте обращения вашего ребенка за помощью и поддержкой к другим людям.
• Совершенных людей нет. Будьте снисходительны и терпимы к другим. Тем не менее, прояснять ситуацию, тревожащую вас, необходимо. Делайте это в мягкой форме или через специалистов.
• В присутствии ребенка избегайте критических замечаний в адрес детского сада и его сотрудников. Внимание – никогда не пугайте ребенка детским садом!
• В период адаптации эмоционально поддерживайте малыша. Чаще обнимайте его, целуйте.